手快脚慢是伪概念？揭秘投篮发力的最终答

紫金黑暗

2023-10-27 · 广东这个才是正确的，所谓的球起人起是错误的理解很多人的手快脚慢是球举到肩膀甚至额头了，下半身才开始下沉，这才是典型的手快脚慢正确的做法是球上升，人下沉，球上升到大概到胸口位置，身体也上升，最后出手关于这个，好像迈卡也有讲到

亮了(947)查看回复(16)回复

2025-09-28 16:34:51